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Réconfort d'hiver, healthy et doux : lait d'amande au sel de l'Himalaya

Envie de cocooner et de se chouchouter?

Pour bien commencer la journée, s'offrir une pause douceur ou aller au dodo avec le sourire, voilà une petite recette toute simple, sans gluten, ni lactose, ni sucre ajouté. :-)

De quoi j'ai besoin?

  • 1/2 verre de lait d'amande sans sucre ajouté

  • 1/2 verre d'eau

  • 1 pincée de sel rose de l'Himalaya

  • 2 dattes

Comment je fais? :

  • C'est simple: je mélange le tout au blender! Si besoin, je laisse refroidir quelques instants, puis je mets une musique douce et je déguste en prenant mon temps!


#recette #bienêtre #sanssucre #sansgluten #healthy

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